Как высоко питательной пищи, ямс содержит много крахмала и белка, витамины группы В, витамин С, витамин Е, глюкозы, общего белка, аминокислот, желчных щелочи (холин), аллантоин (аллантоин). Какие важные питательные вещества диосгенин, является пионером в области синтетических женских гормонов веществ Zi инь янь, расширенные метаболический эффект, слизистые белковый компонент полисахарид свежие клубни содержат пищеварительные ферменты, профилактика сердечно-сосудистых отложение жира помочь желудочно-кишечного пищеварения и всасывания. Стоит отметить, что ямс для ММ беспокоит, это естественное похудение еда. Он содержит достаточно клетчатки, будет производить чувство сытости после еды, так как контролировать желание поесть. Во-вторых, ямс само по себе является очень питательны, низкокалорийную пищу можно смело ешьте больше беспокоиться и не толстеть. Кажется, никаких побочных эффектов, конечно, что не может съесть больше, чем есть нужное количество может. Пот концу зимы общее не может гнездиться женьшеня птицы, остерегайтесь анти-дополнением была Xuhuoshangsheng всего тела нездорова. В самом деле, в соответствии с традиционной схемой, осенью и зимой, не только препаратами адвоката составляют более "наркотиков составляют менее Сибу", сказал один. Это действительно содержат много пищи из питательной точки зрения, чрезвычайно богата питание, лечение воздействие на здоровье организма человека имеет абсолютно травы не могут быть заменены.